Terapia con Ana

Archivo Mensual: Febrero 2017

Cómo puedo prepararme para los cambios en pareja

cambios en pareja

Cómo puedo prepararme para los cambios en pareja y cómo ayuda la terapia de pareja en este proceso Qué etapas debo atravesar para lograr el cambio Autora: Ana Hidalgo Cuando una relación de pareja no marcha bien, lo lógico sería…
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Atención plena para mejorar mi relación de pareja

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Atención plena para mejorar mi relación de pareja Cómo usar Mindfulness para mejorar mi relación de pareja Autora: Ana Hidalgo Emplear atención plena o Mindfulness para mejorar el bienestar personal, es algo muy de moda desde las últimas décadas. Sin…
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Vale la pena celebrar el día de los enamorados si uno no quiere

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Qué puedo hacer si mi pareja no quiere celebrar San Valentín Autora: Ana Hidalgo El día de los enamorados puede ser un momento muy especial para algunas personas. Sin embargo, para otros es algo meramente comercial. La dificultad aparece cuando…
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