por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
.Consejos para mejorar mi calidad de vida Como mejorar mi calidad de vida Autora: Ana Hidalgo ¿Crees que felicidad y calidad de vida van siempre de la mano? En los países más desarrollados solemos creer que no podemos ser felices sin tener una buena calidad de vida....
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Terapia de pareja
Consejos para hablar de sexo con nuestra pareja Como hablar de sexo con mi pareja sin timidez Autora: Ana Hidalgo ¿Ana, cómo puedo hablar de sexo con mi pareja sin que me de vergüenza? Aparentemente la palabra “sexo” está dejando de ser un tabú en nuestra sociedad.Sin...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo decir no a tiempo Estrategias para aprender a decir no Autora: Ana Hidalgo A veces nos cuesta aprender a poner límites a los demás y cedemos ante peticiones que no son nada justas, no nos convienen o simplemente, no queremos atender, y todo ello por no saber...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo hacer algo divertido a los 40 Cómo divertirse el fin de semana a los 40 (o cuando ya hace tiempo que pasaste los 20) Autora: Ana Hidalgo Pasar los 20, los 30 o la edad que corresponda no debería ser ningún drama pues siempre es posible hacer algo divertido tengas...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
;¿Qué hago para no tener celos? Cómo evitar los celos hacia mi pareja Autora: Ana Hidalgo Te guste o no, si tu pareja quiere engañarte, te va a engañar, tanto si sientes celos como si no. Por tanto, ¿para qué crees que te sirven los celos?, ¿para nada? Pues...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo encontrar un buen tema de conversación De qué hablar Autora: Ana Hidalgo El cómo encontrar un buen tema de conversación en el momento propicio y ante la audiencia adecuada puede tener cierto grado de dificultad, de ahí que a veces nos quedemos bloqueados y no...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Quiero cambiar y no sé cómo hacerlo Cómo cambiar a los 40, 50 … Autora: Ana Hidalgo Me apuesto un café a que alguna vez has escuchado esto de “quiero cambiar, pero es que no puedo…” Las combinaciones son infinitas: “… no puedo porque ya soy muy...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos
Cómo hacer nuevos amigos a los 40 Cómo mejorar mi red de contactos Autora: Ana Hidalgo Hacer amigos no siempre es fácil cuando te haces adulto. Un nuevo trabajo, un nuevo lugar de residencia o simplemente el devenir de los años, pueden hacer que encontrar...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo encontrar pareja pasados los 40 Cómo ligar después de los 40 Autora: Ana Hidalgo Si ligar ya podía resultarnos difícil a los 15, los 20 o los 30, cuando tu vida va evolucionando, tienes cargas familiares, o simplemente las malas experiencias del pasado te han...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo puedo ser más positivo Averigua qué hacer para ser más positivo Autora: Ana Hidalgo Todos tenemos claro que ser más positivos nos ayudará a ser más felices, sin embargo, no siempre es fácil lograrlo. Hoy quiero compartirte 5 trucos para que aprendas a ser más...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
No le gusto a nadie, ¿qué hago? Qué hacer cuando piensas que no le gustas a nadie Autora: Ana Hidalgo Si eres de los que piensas: “No le gusto a nadie” quiero que tengas presente algo importante: es imposible gustar a todo el mundo, pero creo que también...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo saber si mi relación no funciona 5 cuestiones que debes hacerte para saber si tu relación no funciona Autora: Ana Hidalgo Antes de explicarte el cómo saber si mi relación no funciona, déjame que te cuente algo que te ayudará a entenderlo mucho mejor: Mi coche es...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo conseguir seguridad en uno mismo Cinco estrategias que te ayudarán a tener más confianza en ti mismo. Autora: Ana Hidalgo ¿Cuántas veces has dejado pasar una oportunidad por no tener suficiente confianza en ti mismo, no te has atrevido a pedir un aumento de...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Qué hacer cuando estás triste por amor Consejos para cuando estás de bajón por culpa del amor Autora: Ana Hidalgo Algunos de los mejores y peores momentos de nuestra vida nos los da el amor. Nos sentimos volar ligeros cuando estamos enamorados, pero sentimos un hondo...