Para qué vale el rencor

Para qué vale el rencor

Cómo hacer para no sentir rencor Autora: Ana Hidalgo ¿Te has preguntado alguna vez para qué vale el rencor o cómo puedes evitar quedarte anclado al mismo? Como sabes, todas las emociones tienen su utilidad, y en el caso del rencor no iba a ser menos. Si estás dolido/a...
Decidir a tiempo o procrastinar

Decidir a tiempo o procrastinar

¿Qué es eso de procrastinar?, ¿es malo? Enseñanzas de la procrastinación Autora: Ana M. Hidalgo ¿Debemos decidir a tiempo o procrastinar?, ¿es tan malo como cuentan? Siempre hemos oído decir eso de que la peor decisión que podemos tomar es NO DECIDIR, aplazar nuestra...
Influencers de la psicología

Influencers de la psicología

Psicólogos que debes seguir en Instagram y aprendizajes que saqué de ellos ¿Hay Influencers de la psicología?, ¿acaso no todos los psicólogos echan pestes del uso de las redes sociales? Lo cierto es que sí hay influencers de la psicología. De hecho, lo hay de todas...
Encontrar pareja en tiempos de covid

Encontrar pareja en tiempos de covid

Que el covid no frene al amor Autora: Ana Hidalgo Aunque a algunos les pueda parecer una misión imposible, encontrar pareja en tiempos de covid es una realidad con ventajas. Ana, pero es que yo no le gusto a nadie, ¿qué hago? A lo largo de la historia las personas han...
Cómo lograr ser más sincero

Cómo lograr ser más sincero

Sinceridad, miedos y asertividad Autora: Ana Hidalgo Es posible que en alguna ocasión te hayas planteado qué te lleva a mentir y cómo lograr ser más sincero. No soy una persona que mienta demasiado, sin embargo, me he hecho estas preguntas en más de una ocasión....
No sé quién manda en mi vida

No sé quién manda en mi vida

Cómo retomar las riendas de mi vida Autora: Ana Hidalgo No sé quién manda en mi vida, tengo la sensación de que se me escapa de las manos. ¿Te has sentido así alguna vez? Yo debo reconocerte que sí, y muchos de mis clientes también. Por fortuna, todos podemos retomar...
cómo se fortalece la resiliencia

cómo se fortalece la resiliencia

Resiliencia: la clave para superar una situación difícil. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Sabes qué es la resiliencia y por qué es importante?, ¿te has planteado cómo se fortalece la resiliencia? Te lo explico en el artículo de hoy. Como sabes, a lo largo de nuestra vida es...