por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Qué le falta a nuestra relación Lo que faltó en la pintura durante muchos años puede estancar tu relación Autora: Ana Hidalgo Cuando una relación de pareja no va bien, es fácil preguntarse, ¿qué le falta a nuestra relación? Rápidamente tendemos a pensar que no es que...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cuáles son los mejores sitios para ligar pasados los 40 Más allá de los sitios de ligue que ya conoces. Autora: Ana Hidalgo Cuando tienes cierta edad y estás sin pareja, parece que los sitios para ligar hubiesen desaparecido. Sin embargo, están ahí fuera, sólo hace...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Qué hacer cuando el día te supera ¿Por qué tenemos días de mierda y cómo evitarlos? Autora: Ana Hidalgo Seguro que a ti también te ha pasado alguna vez eso de sentir que el día te supera. Sin saber muy bien qué ha pasado, de repente te encuentras ante una pila enorme...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Personas controladoras y celosas Miedos ocultos en el: “Quiero que seas solo para mí” Autora: Ana Hidalgo Cuando iniciamos una relación de pareja, el enamoramiento puede hacernos caer en las redes de personas controladoras y altamente celosas. El “quiero que seas solo...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo afecta la primavera a nuestra forma de relacionarnos 4 Efectos curiosos que produce el clima en tus relaciones Autora: Ana Hidalgo Es bien sabido que los cambios estacionales influyen en nuestro estado de ánimo. De hecho, muchas personas se sienten más decaídas...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Carta para agradecer a mi padre Ejercicio para entender la relación con mi padre Autora: Ana Hidalgo En todas nuestras relaciones, ya sean de pareja, laborales o amistad, está reflejado, de algún modo, el papel que nuestro padre ha jugado en nuestra vida. ¿Te has...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo afecta el abuso verbal en parejas. Me han llamado inútil y me siento mal. Autora: Ana Hidalgo -Ana, he sufrido abuso verbal, me han llamado inútil tantas veces que me siento como si realmente lo fuera. -Estoy fatal en el trabajo y lo estoy pagando con mi...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Cómo puedo prepararme para los cambios en pareja y cómo ayuda la terapia de pareja en este proceso Qué etapas debo atravesar para lograr el cambio Autora: Ana Hidalgo Cuando una relación de pareja no marcha bien, lo lógico sería pensar que es necesario realizar...
por Ana Hidalgo | Desarrollo personal, Terapia de pareja
Atención plena para mejorar mi relación de pareja Cómo usar Mindfulness para mejorar mi relación de pareja Autora: Ana Hidalgo Emplear atención plena o Mindfulness para mejorar el bienestar personal, es algo muy de moda desde las últimas décadas. Sin embargo, pocos...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Qué puedo hacer si mi pareja no quiere celebrar San Valentín Autora: Ana Hidalgo El día de los enamorados puede ser un momento muy especial para algunas personas. Sin embargo, para otros es algo meramente comercial. La dificultad aparece cuando ambos pensamientos se...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal, Terapia de pareja
Ejercicios para aprender a escuchar a tu pareja Autora: Ana Hidalgo “Pedro, ¿tú me escuchas de verdad o solo oyes lo que quieres?” Este tipo de frases es, sin duda, una de las que más veces escucho en terapia de pareja. No me canso de repetir que aprender a...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Claves que te ayudarán a lograr que este año sea tu año Autora: Ana Hidalgo Con una sobredosis de optimismo tras mis merecidas vacaciones, me atrevo a anunciarte que este año va a ser mi año, y el tuyo si así lo deseas y estás dispuesto a ello. ¿Qué motivos tengo para...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Qué hacer con las personas que hablan mucho y no dejan hablar Averigua qué hacer con la gente que habla mucho y no escucha Autora: Ana Hidalgo ¿Conoces a alguien que habla por los codos, tiene incontinencia verbal, no escucha a los demás y no deja hablar? Si es así,...
por Ana Hidalgo | Consejos psicológicos, Desarrollo personal
Cómo continuar después de una relación Cómo aprender a estar solo sin pareja Autora: Ana Hidalgo Después de pasar por una ruptura sentimental, muchos no saben cómo continuar, reniegan volver a estar en pareja para evitar posibles futuras decepciones, o bien se...