Terapia con Ana

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Decidir a tiempo o procrastinar

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¿Eres de los que procrastinan? ,¿tardas en decidir? Autora: Ana M. Hidalgo La peor decisión que podemos tomar es NO DECIDIR, aplazar nuestra decisión hasta el infinito. Procrastinar las decisiones, esto es, demorarlas, puede ser algo acertado en algún momento…
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Autoestima y asertividad

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Autoestima y asertividad. Eso no nos lo enseñaron en la escuela. Autora: Ana M. Hidalgo A lo largo de mi vida me he visto envuelta en muchas situaciones de las que no tenía la menor idea de cómo salir: maltrato en…
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Adicción al móvil. ¿Estás enganchado?

adicción al móvil

Adicción al móvil. ¿Estás enganchado al móvil? Autora: Ana M. Hidalgo Con frecuencia, nos reunimos para pasar tiempo con nuestros seres queridos, o al menos, eso nos decimos en nuestras cabezas. Sin embargo, parece que empieza a hacerse habitual el compartir…
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Supera el pasado. Tu pasado no marca tu destino

Arrodillarse en el tiempo

Supera el pasado. Tu pasado no marca tu destino. Autora: Ana M. Hidalgo Hace un tiempo leí un fantástico libro de Javier Iriondo: “Donde tus sueños te lleven” donde se hablaba precisamente de esta idea: tu pasado no marca tu…
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