Terapia con Ana

Terapia de pareja

Escuchas de verdad o solo oyes

Ejercicios para aprender a escuchar a tu pareja Autora: Ana Hidalgo “Pedro, ¿tú me escuchas de verdad o solo oyes lo que quieres?” Este tipo de frases es, sin duda, una de las que más veces escucho en terapia de…
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QUÉ HACER CUANDO TU PAREJA NO VALORA LO QUE TÚ VALORAS

Qué hacer cuando tu pareja no valora lo que tú valoras   Esta semana la psicóloga Montserrat Benavides nos habla sobre un tema muy importante que no puedes olvidar en tus conversaciones de pareja: los valores. Deseo que lo disfrutes. Conocer tus…
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Segundas Jornadas TCA para el bienestar

Las Segundas Jornadas TCA para el bienestar llegan en esta ocasión para promover el bienestar de pareja. Puedes ver a continuación las conferencias emitidas hasta el momento: Día 7 de noviembre de 2016 Las Segundas Jornadas TCA para el bienestar de pareja acaban de inaugurarse…
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Cómo paliar las discusiones de pareja

Cómo paliar las discusiones de pareja Qué hacer cuando las discusiones se vuelven algo cotidiano Autora: Ana Hidalgo Esta semana tengo la suerte de poder contar con la inestimable colaboración de la psicóloga Fina Esclapez para tratar una temática muy…
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Qué hacer cuando las cosas no salen como a ti te gustaría

Qué hacer cuando las cosas no salen como a ti te gustaría Cómo superar la frustración cuando las cosas no salen como quieres Autora: Ana Hidalgo   ¿Eres de los que te frustras rápidamente cuando las cosas no salen como…
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Por qué es importante dejar espacio a tu pareja

Por qué es importante dejar espacio a tu pareja Tips para aprender a respetar el espacio de pareja Autora: Ana Hidalgo Al igual que necesitamos respirar para seguir vivos, nuestra relación de pareja también necesita espacio para sobrevivir, pero ¿te…
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Cómo elegimos a nuestra pareja

Cómo elegimos a nuestra pareja ¿Por qué es tan importante la primera impresión? Autora: Ana Hidalgo ¿Te has preguntado alguna vez cómo elegimos a nuestra pareja? ¿Alguna vez te has parado a pensar por qué eliges el mismo tipo de…
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Qué puedo hacer si mi pareja tiene depresión

Qué puedo hacer si mi pareja tiene depresión Cómo ayudar a mi pareja a salir de la depresión Autora: Ana Hidalgo La depresión es una enfermedad que afecta, según la OMS, a unos 350 millones de personas en todo el…
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Cómo se desarrolla la experiencia del divorcio

Cómo se desarrolla la experiencia del divorcio ¿Qué lleva al divorcio?, ¿qué consecuencias tiene? Autora: Ana Hidalgo A día de hoy, los divorcios siguen aumentando en España. Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) más de 100.000 personas…
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