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Autoestima y asertividad

Autoestima y asertividad. Eso no nos lo enseñaron en la escuela. Autora: Ana M. Hidalgo A lo largo de mi vida me he visto envuelta en muchas situaciones de las que no tenía la menor idea de cómo salir: maltrato en el trabajo, engaños y decepciones de seres queridos,...

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¿Hiperactividad?

¿Hiperactividad? Autora: Ana M. Hidalgo El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) sigue siendo a día de hoy un gran desconocido de cuya existencia incluso se está comenzando a dudar. Hiperactividad Causas: A día de hoy no existe consenso sobre el...

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Soledad, cómo superarla

¿Te sientes solo? Tips para superar la soledad Autora: Ana M. Hidalgo Estar solo no tiene nada de malo, sin embargo, sentirse solo, puede experimentarse como algo horrible. El genial Robin Willians dijo: “Solía pensar que la peor cosa en la vida era terminar solo. No...

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¿Tienes miedo al ridículo?

¿Miedo al ridículo? Descubre cómo superarlo. Autora: Ana M. Hidalgo “Yo no me atrevería a hacer eso jamás, ¡qué corte!” “¡Madre mía, qué dirán de mí!” “Pensarán que soy tonto si digo eso”. Piensa en algo que te de mucha vergüenza hacer, que creas que no harías en la...

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Ataques de pánico: definición, causas y tratamientos.

Ataques de pánico: definición, causas y tratamientos.

¿Tienes ataques de pánico? Definición, causas y tratamiento de los ataques de pánico. Autora: Ana M. Hidalgo El ajetreado ritmo de vida que llevamos puede hacer que la ansiedad crezca dentro de nosotros sin que apenas nos demos cuenta de ello. Por eso, es cada vez más...

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¿Tienes una relación tóxica? Averigua cómo terminarla.

¿Tienes una relación tóxica? Averigua cómo terminarla.

¿Tienes una relación tóxica? Averigua cómo terminarla. Autora: Ana M. Hidalgo A lo largo de nuestra vida, es frecuente cruzarnos con personas tóxicas, en un primer momento, no nos percatamos del daño que pueden ocasionarnos, incluso pueden aparecer como personas...

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Cómo ayudar a tus hijos a tener éxito.

Cómo ayudar a tus hijos a tener éxito. Autora: Ana M. Hidalgo ¿Quieres ayudar a tus hijos a tener éxito? Descubre cómo hacerlo. Todos queremos tener éxito en nuestra vida, y por supuesto, queremos que nuestros hijos también lo alcancen. Creemos que nuestros hijos...

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Cómo encontrar empleo

¿Estás desempleado? Claves para encontrar empleo. Autora: Ana M. Hidalgo -¿A qué te dedicas? - Estoy desempleado. En los últimos años he escuchado demasiadas conversaciones similares a esta.“No, yo no me dedico a nada, estoy desempleado”… Sin embargo esto no es...

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