Terapia con Ana

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Cómo aprender a respetarse a uno mismo

Cómo aprender a respetarse a uno mismo

Cómo aprender a respetarse a uno mismo Autora: Ana Hidalgo Hay un dicho popular que dice: “así te veo, así te trato”. ¿Te has parado a pensar qué imagen proyectas de ti mismo? Difícilmente conseguirás el respeto de otros si…
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Derechos asertivos: no estás obligado a ceder siempre.

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¿Crees que estás obligado a ceder siempre?, ¿sabes que tienes derecho a ser diferente o a no tener que dar explicaciones? Conoce tus derechos asertivos y comienza a cambiar tus creencias limitantes. Autora: Ana M. Hidalgo En demasiadas ocasiones posponemos nuestra…
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